Reto de Gratitud. Dia 2

Bienvenid@ al Reto de Gratitud. Día 2.

"La gratitud se da cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente." Lionel Hampton

Si estas leyendo esto es por que realmente estas tomando en serio este reto y tu cambio de vida. El agradecimiento nos hace mejores personas, nos hace apreciar esas pequeñas cosas que nos rodean y nos hace concientes de la abundancia a nuestro alrededor.

Recuerda que la lucha termina cuando comienza la Gratitud,

En este segundo día del reto, recuerda que durante la duración del reto escribirás en tu libreta diario 10 cosas o situaciones por las que estas agradecid@ y el por qué, al terminar releeras tu lista y dirás GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

En este día 2 debes de tener ya la piedra que te pedí consiguieras ayer. Esta será tu piedra mágica. Esta piedra la tendrás en tu mesita de noche o al lado de tu cama, En la noche antes de dormir, toma la piedra con una mano, ponla cerca de tu corazón y haz un recuento de tu día ¿Que fue lo mejor que te sucedio hoy? Cualquier cosa que tu consideres haya sido tu momento mágico. Da las gracias por ese momento. Recuerda el momento y agradecelo.

Entonces, por las mañanas harás tu ejercicio de enumerar tus bendiciones, cualquiera que estas sean (escríbelas en tu libreta) y por las noches tomarás tu piedra mágica y aprietala al recordar y agradecer tu momento mágico del día!!

Para la preparación de tu día 3, vas a necesitar tener a la mano 3 de tus relaciones más significativas y una fotografía de las personas que lo representan, imprímelas si no las tienes impresas y tenlas cerca.

Nos vemos mañana !!

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

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